Een belangrijk onderdeel van de behandeling is vaak oefentherapie. Deze is bedoeld om de bewegingsmogelijkheden van gewrichten te beïnvloeden en spierkracht te vergroten. En ook om een betere houding aan te leren, een beter evenwicht te realiseren en soms om een betere ademhalingstechniek te leren of te ontspannen.

Als onderdeel van de behandeling doet u zelf oefeningen thuis. Deze worden toegespitst op uw situatie en mogelijkheden. Het gaat erom dat u zich ervan bewust wordt wat de beste manier van bewegen is en vertrouwen krijgt in uw lichaam. Ter ondersteuning van de oefentherapie kan de fysiotherapeut ook gebruik maken van massage en fysiotechniek. De fysiotherapeut geeft ook preventief advies en voorlichting.

Door gerichte begeleiding leert u voldoende en verantwoord te bewegen. Zo wordt u zich ervan bewust wat wel goed is en wat problemen veroorzaakt. Dit om herhaling of verergering van uw klachten te voorkomen. Daar bent u natuurlijk op lange termijn het meest bij gebaat.

Bron: KNGF



Adresgegevens

Soesterweg 378
3812 BJ
Amersfoort

Tel: 033-461 66 07
info@fysiotherapie soesterweg.nl

  

Openingstijden

maandag 8:00 - 18:00 uur
dinsdag 8:30 tot 21:00
woensdag 9:00 tot 18:00
donderdag 8:00 tot 17:00
vrijdag 8:00 tot 18:00

Wij zijn dus ook op Dinsdag avond geopend

Ga naar boven