Djoeke is gespecialiseerd in de volgende klachten
Zwangerschap gerelateerde klachten?
INDIVIDUELE ZWANGERSCHAPSBEGELEIDING BIJ BEKKENKLACHTEN (bekkenfysiotherapie), LAGE RUG KLACHTEN EN STUITPIJN
Ongeveer de helft van alle zwangeren krijgt pijnklachten rond of in het bekken. Soms is de pijn zo storend dat fysiotherapeutische behandeling nodig is.
Er kan pijn optreden laag in de rug, bekken, SI gewrichten, schaambot, stuitje met soms ook uitstraling in bil, been, en/of de lies.
Dagelijkse activiteiten die moeilijk kunnen zijn:
Bij de eerste signalen van klachten is het belangrijk om deze snel te laten beoordelen door een gespecialiseerd fysiotherapeut. Dan zal er bepaald worden of u in aanmerking komt voor behandeling. Dus onderneem snel actie bij klachten!
De behandeling zal dan bestaan uit de methode van Cecile Röst, methode Mulligan (zachte methode losmaken gewrichten) en diverse andere fysiotherapeutische technieken. In de meeste gevallen zal u maar een paar behandelingen nodig hebben, waarna u met tips en adviezen zelf aan de slag kunt gaan.
Onderzoek van Cecile Röst heeft aangetoond dat vrouwen met pijnklachten in lage rug of bekken rond de zwangerschap, het meeste baat hebben (ook na de zwangerschap) bij behandelingen volgens haar methode.
Uit follow-upstudies is gebleken dat 98 % van de vrouwen met (pijn)klachten in de lage rug en/of het bekken, pre- en postnataal, baat hebben bij therapeuten die de methode van Cecile Röst volgen.
Het uitwendig onderzoek
Met het ondergoed aan probeert de bekkenfysiotherapeut inzicht te krijgen in de spanning en reactie van de bekkenbodem. De activiteit van de bekkenbodem wordt beoordeeld door middel van kijken en/of uitwendig voelen bij verschillende opdrachten zoals aanspannen, ontspannen, hoesten en persen.
Het inwendig onderzoek
Hierbij wordt de functie van de bekkenbodem vaginaal of anaal beoordeeld. Deze meting gebeurt door middel van inwendig onderzoek. Zo kan direct de basisspanning en de spanning van de bekkenbodemspieren worden beoordeeld en/of gemeten. Ook hierbij wordt gevraagd om de bekkenbodem aan te spannen en ontspannen, hoesten en persen.
Dilatatieset – Pelotten
Middels verschillende pelotten (plastic buisjes) in opbouw van klein naar groot, wordt geleerd om de bekkenbodem en schede volledig te ontspannen tijdens het inbrengen. Dit kan gebruikt worden tijdens klachten bij gemeenschap.
Rectale ballontraining
Hierbij wordt een langgerekt ballonnetje via de anus in het rectum (endeldarm, laatste gedeelte van de dikke darm) gebracht. Via een slangetje kan dit ballonnetje gevuld worden met lucht. Zo wordt het aandranggevoel voor ontlasting gemeten en getraind.
Massage
Mogelijkheden van massage van buik of bekkenbodem kunnen toegepast worden, bijvoorbeeld bij verklevingen van littekens, of specifieke pijnpunten.